Suco cítrico
Valor calórico por porção:  190 calorias.
Rendimento: 1 porção.

Ingredientes

• Laranja sem casca e semente: ½ unidade média
• Suco de mexerica: 250mL
• Agrião: 1 xícara de chá
• Germe de trigo: 1 colher de sopa
• Açúcar mascavo: 1 colher de sopa

Modo de preparo
1. Retirar o excesso de bagaço da laranja e cortá-la em cubos.
2. Bater a laranja no liquidificador com o suco de mexerica, o agrião higienizado e picado, o germe de trigo e o açúcar mascavo por 1 minuto, ou até ficar uma mistura homogênea.
3. Servir bem gelado.       

Fonte: http://www.94fm.com.br/menu/2011/02/25/e-tempo-de-sucos-receitas-super-saudaveis/