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Omelete especial
Valor calórico por porção: 190 calorias
Rendimento: 1 porção
Ingredientes
Modo de preparo
1. Bater os ovos com um garfo e acrescentar a aveia, o orégano e sal.
2. Colocar esse mistura em uma frigideira anti-aderente até que crie certa consistência.
3. Soltar as bordas e por último incluir o brócolis picadinho. Esperar até endurecer e servir em seguida.
Fonte: modificado
http://www.patriciadavidson.com.br/?s=omelete