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Sanduíche de tomate seco
Valor calórico por porção: 164 calorias.
Rendimento: 1 porção.
Ingrediente
Modo de preparo
1. Rasgar a alface americana em pequenos pedaços e reservar.
2. Picar em cubinhos bem pequenos o queijo minas light.
3. Em um refratário, colocar a alface, o queijo e o tomate seco e temperar com a maionese light e o orégano.
4. Rechear o pão e servir.
Fonte http://dietaja.uol.com.br/saude-fitness/0/artigo28705-1.asp